La journée de la santé est un site indépendant d'information générale. On y part des questions que l'on se pose vraiment, au réveil, à table, devant la machine à café ou en rentrant le soir avec les jambes lourdes, et on essaie d'y répondre simplement, sans jargon ni dramatisation.
Des sources vérifiables
Chaque article s'appuie sur des sources officielles ou publiées : Inserm, Anses, Santé publique France, EFSA, OMS, Assurance maladie, ou des études parues dans des revues scientifiques. Elles sont citées en bas de page, pour que chacun puisse aller voir par lui-même. Quand un chiffre n'est pas solide, on préfère ne pas le donner.
Ce que le site n'est pas
Les réponses publiées ici sont des informations générales sur les habitudes de vie. Elles ne posent aucun diagnostic et ne remplacent pas une consultation : si une gêne dure ou inquiète, c'est un professionnel de santé qu'il faut voir.
Le site ne contient aucune publicité, aucun lien sponsorisé, et ne vend rien. Aucun produit n'y est recommandé.
Pour commencer, une question qui revient souvent : faut-il vraiment boire 1,5 litre d'eau par jour ? Les autres sont rangées dans l'index de A à Z.